Scuola e sindrome da rientro post vacanze, i consigli del pediatra: «Sonno, amici, alimentazione: ecco le 5 regole»

Per figli è un incubo, per i genitori spesso una salvezza. Il ritorno in classe dopo le vacanze è uno dei momenti più importanti sul calendario di milioni di famiglie. E dopo la lunga pausa natalizia, la "sindrome da rientro" si fa sentire, con un po' di ansia nei piccoli ma anche nei genitori che temono possibili difficoltà nella ripresa della routine dopo giorni di "anarchia vacanziera". «La cosiddetta sindrome da rientro dalle vacanze crea ansia in molti genitori, in realtà i bambini sono abitudinari per eccellenza e a loro basta poco per riprendere la routine, che non è solo sintomo di regolarità, ma anche di serenità», tranquillizza Annamaria Staiano, già presidente della Società italiana di pediatria (Spi), società che ha messo a punto 5 consigli utili per le mamme e i papà che vogliono gestire al meglio il periodo della ripresa.