Testul de cinci minute care poate depista o afecțiune cardiacă mortală: îl poți face singur acasă

Cum poți afla dacă te confrunți cu o boală coronariană

Într-un videoclip postat pe TikTok, chirurgul american Jeremy London i-a întrebat pe cei 494.000 de urmăritori ai săi: „ Cum vă puteți da seama că este posibil să aveți blocaje importante ale arterelor inimii fără un test de sânge, raze X sau ECG?”

Surprinzător, nu este complicat, trebuie doar să-ți asculți corpul.

Blocajul inimii la care se referă medicul este mai frecvent cunoscut sub numele de boală coronariană – care se dezvoltă atunci când alimentarea cu sânge a inimii este redusă sau blocată.

Acest lucru se întâmplă în general din cauza acumulării de depozite de grăsime în interiorul arterelor care alimentează inima, făcându-le mai înguste și restricționând fluxul vital al sângelui.

Exercițiile fizice sunt punctul de plecare

Potrivit lui Jeremy London, un test simplu poate arată dacă sunteți expus riscului afecțiunii, ceea ce crește dramatic șansele de atac de cord și accident vascular cerebral.

Recomandări

INSCOP: Românii sunt mai rezistenți la dezinformarea Rusiei. „Frustrările nu au legătură cu atașamentul lor față de UE și NATO”

Mai întâi trebuie să faci o activitate care îți crește ritmul cardiac, cum ar fi exerciții fizice sau treburi casnice intensive timp de câteva minute și să iei notă de simptomele pe care le întâmpini.

Apoi, opriți-vă și odihniți-vă și observați dacă simptomele continuă.

Dacă în timpul activității se simt blocaje și durere în piept, dificultăți de respirație sau durere care începe de la braț, dar se opresc instantaneu când te odihnești, acesta este un „semnal roșu”, a spus medicul.

Obezii sunt supuși riscului

El a explicat că acesta ar putea fi un semn al unui blocaj în artera din partea din față a inimii.

Pe măsură ce ritmul cardiac crește în timpul efortului, acest blocaj face ca zona de dedesubt să devină „fometă de sânge” din cauza îngustării vaselor de sânge.

Jeremy London, care a spus că a lucrat ca chirurg cardiac timp de 25 de ani, a adăugat că ritmul cardiac încetinește pe măsură ce te odihnești, stabilizând fluxul de sânge și ameliorând simptomele.

El a spus că oricine se confruntă cu astfel de probleme ar trebui să ceară sfatul unui medic calificat, pentru teste suplimentare.

Îngustarea arterelor din depozitele de grăsime este principala cauză a bolii coronariene, care ucide mulți oameni în Marea Britanie.

Recomandări

Compania de inteligență artificială Perplexity AI a făcut o ofertă de fuziune cu TikTok SUA

Cei care sunt obezi și care nu fac suficientă mișcare sunt cei mai expuși riscului.

Dacă nu sunt tratate, depozitele de grăsime se desprind și formează un cheag de sânge care blochează complet fluxul de oxigen către inimă.

Cele mai comune simptome

Unul dintre primele semne ale bolii coronariene este durerea în piept, cunoscută medical sub numele de angină.

Angina pectorală severă reflectă simptomele descrise în videoclipul lui London – durere directă sau senzație de rău în piept, care se poate extinde la brațe, gât, maxilar, spate și stomac.

NHS afirmă că angina pectorală poate fi declanșată de activitate fizică sau stres pe măsură ce ritmul cardiac crește, dar că, în mod normal, dispare rapid.

Atât Dr. London, cât și NHS anunță că nu toată lumea cu boală coronariană suferă de dureri în piept și oamenii ar trebui să fie atenți la alte simptome potențiale, cum ar fi lipsa de aer, senzația de leșin și greața.

Boala coronariană provoacă aproximativ 66.000 de decese în fiecare an în Marea Britanie, echivalentul unui deces la fiecare opt minute.

În ce constă tratamentul

Tratamentul pentru boala coronariană constă, de obicei, în modificări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă mai bună și mai multe exerciții fizice și medicamente.

Recomandări

Oamenii lui Trump din fruntea serviciilor secrete. Cu cine o să împartă noul președinte american puterea la Casa Albă

Dacă astfel de măsuri nu sunt suficiente, pacientul poate suferi o intervenție chirurgicală pentru a deschide arterele blocate.

NHS îi sfătuiește pe britanici să ia în serios orice durere în piept cu care se confruntă și să consulte un medic de familie.

Cei care au o durere bruscă sau un disconfort în piept care nu dispare sau care se extinde la brațul stâng sau drept, maxilarul, spatele stomacului sau este însoțit de transpirație, greață, stări de cap ușor sau dificultăți de respirație trebuie să solicite imediat ajutor.

NHS adaugă că, în timp ce angina se estompează în mod normal în 10 minute, dacă durerea durează mai mult de 15 minute, poate fi începutul unui atac de cord.

Urmărește-ne pe Google News