Deficiența de fier. Care sunt simptomele și cum le putem combate: „Cei din jur observă”

Deficiența de fier este una dintre cele mai frecvente afecțiuni în cazul căreia pacienții suferă de lipsă de energie. Conform statisticilor, acest tip de anemie este a doua cea mai răspândită problemă de sănătate la nivel global, după caria dentară, însă, chiar și așa, rămâne în continuare greu de diagnosticat dacă nu știm care sunt semnalele pe care organismul le transmite.

„Anemia prin lipsa de fier este cea mai frecventă formă de anemie. Vorbim de anemie în clipa în care la o femeie care este în afara sarcinii hemoglobina scade sub 12 grame pe decilitru și la bărbat hemoglobina scade sub 13 grame pe decilitru”, a declarat Nicoleta Berbec, medic hematolog.

Acest tip de anemia pare când organismul nu are suficient fier pentru a produce hemoglobină, adică proteina care ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul prin corp.

„Sângerarea cronică este cea mai frecventă cauză de anemie feliprivă și această sângerare la nivelul tubului digestiv reprezintă cea mai frecventă cauză de anemie feriprivă la bărbat. De asemenea, cea mai frecventă cauză de anemie feriprivă la femeie este reprezentată de sângerare genitală, fie că au niște fluxuri menstruale abundente, fie că au anumite tumori benigne sau maligne în sfera genitală”, a mai declarat Nicoleta Berbec, medic hematolog.

De asemenea, un risc mare de anemie feriprivă au și persoanele care țin post prelungit sau care adoptă un regim alimentar vegetarian sau vegan.

„O cauză importantă de anemie feriprivă la copilul mic este reprezentat de faptul că nu se diversifică alimentația după șase luni de la naștere. Și mai sunt cauze mai puțin, să spunem, întâlnite, dar trebuie să ne gândim întotdeauna la ele tulburarea de absorbție, că degeaba înghițim noi fier dacă nu putem să absorbim”, mai atrag atenția medicii.

Simptomele lipsei de fier

Inițial, simptomele anemiei sunt atât de ușoare încât poate trece neobservată. Dar pe măsură ce corpul devine mai deficitar în fier, simptomele se intensifică.

„Sunt mai obosiți, capacitatea de concentrare scade, cei din jur observă că persoana de lângă devine mai palidă. Tegumentele sunt mai decolorate. De asemenea, părul poate să devină casant. Când deficitul de fier este destul de sever, pot să apară modificări la nivelul unghiilor care devin plate”, susțin specialiștii.

Multe dintre simptomele anemiei feriprive pot fi confundate cu ale altor afecțiuni. Prin urmare este esențial un consult de specialitate.

„Ca să confirmăm diagnosticul de anemie prin deficit de fier, este obligatoriu să facem o analiză feritin aserică. Feritina serică este o analiză din sânge, dar care ne arată nouă nivelul fierului pe care îl avem în depozite”, a mai declarat dr. Nicoleta Berbec.

Anemia poate avea forme ușoare sau severe

Ca și în cazul altor tipuri de anemie, și aceasta poate avea forme ușoare sau severe.

„Dacă nu este corect diagnosticată și la timp, și tratată, hemoglobina poate să scadă extrem de mult și apar complicații legate de o anemie severă cu tulburări cardiace, tulburări respiratorii. Se consideră că este anemia amenințătoare de viață în clipa în care hemoglobina scade sub 6,5g/dl”, potrivit specialiștilor.

Alimentația joacă un rol crucial

După diagnosticarea anemiei, specialiștii găsesc cauza și abia apoi stabilesc tratamentul.

„Este foarte important când dăm tratamentul cu fier pacientului  doza, să folosim o doză corectă, pentru că altfel, dacă noi dăm o doză mai mică, nu o să obținem creșterea hemoglobinei într-un timp estimat de două-trei luni. Și este o greșeală ce se face în mod frecvent. Se administrează fier pe oral până în momentul în care hemoglobina se normalizează. Nu trebuie să oprim tratamentul, ci trebuie să continuă, ca noi trebuie să refacem depozitele de fier”, mai spun specialiștii. 

De asemenea, medicii ne recomandă să nu uităm de alimentele care ne pot aduce un aport mare de fier, precum spanacul, ficatul, cartoful, gălbenușul de ouă și peștele.

O alimentație corectă poate asigura necesarul nostru zilnic de fier.